許晴近53歲的狀態絕瞭,憑顏值依舊登上熱搜,好肌膚美得不像話

小青爱吃草2022-01-14  35

导读氣質女神張鈞甯,40歲的身材宛如18歲少女般的狀態,皮膚依然光滑細膩有彈性;還有“8公裡小姐”之稱的張秀文,以及55歲的李若彤,常年保持運動鍛煉習慣的她們,整個人狀態看上去身形挺拔顯精神,狀態感顯年輕,不僅僅…

許晴近53歲的狀態絕瞭,憑顏值依舊登上熱搜,好肌膚美得不像話

哈嘍,大傢好啊,我是維維安。

正如俗話說的:“世上隻有懶女人,沒有醜女人。”

當小編糾結如果躺著就能擁有“天生麗質”該多好的時候,國內女星許晴一組出席某活動的照片中的顏值狀態引起瞭小編的關註,近53歲憑顏值依舊驚艷瞭眾人,美得不像話。

從身材管理到護膚保養,好肌膚年輕態離不開她日常堅持的習慣和小秘訣,堪稱殿堂級的自律。

堅持運動

就她最近在社交平臺曬出的健身運動視頻可見,作為一名近53歲的女演員來說,盡管擁有天生麗質的資本,也不忘後天加倍的努力和付出(明明已經是很優秀的人,卻更加努力~~~)⭐。

為瞭可以在舞臺上呈現出更好、絕佳的表演效果,近53歲依舊保持著高水準的形體管理。別看她外表看起來柔柔弱弱的樣子,運動時的努力和付出,都按照嚴格要求完成,姿勢和專業度絲毫不輸健身達人~~~!❗️❗️

俗話說:“運動是最好的護膚品。”

它不僅能夠塑造好看的體型線條,還能給皮膚起到“順水推舟”的作用。比如氣質女神張鈞甯,40歲的身材宛如18歲少女般的狀態,皮膚依然光滑細膩有彈性;還有“8公裡小姐”之稱的張秀文,以及55歲的李若彤,常年保持運動鍛煉習慣的她們,整個人狀態看上去身形挺拔顯精神,狀態感顯年輕,不僅僅隻是“皮囊”的年輕態,堪稱健身如“整容”絕對不是虛的!❗️❗️

所以,人們常說想要擁有和女明星一樣的身材,苗條纖細、穿衣好看,同款衣服get同款氣質。其實,你離“凍齡女神”隻差一個習慣。

當然,小編一直認為每個人不同的年齡階段都有不同的美,不僅是外在的皮囊之美,擁有健康、自信的身體,內外兼修才是女性極致的魅力。

堅持美容覺

關於美的追求,不管是18歲還是50歲年紀的女性,步伐從沒停止,且越來越多的女性,從容貌到衣品開始註重內外兼修,並且通過努力來提升自身的魅力。

比如許晴早前就透露堅持美容覺,保持足夠的睡眠,她認為睡眠好,身體才會好,身體好狀態才好。

俗話說:“熬最晚的夜,敷最貴的面膜。”

比如如果是經常性熬夜或者晚睡,無論是用再貴的護膚品都無濟於事。因為,熬夜是對人體內分泌影響最大,內分泌紊亂也是皮膚最大的“殺手”,它除瞭會慢慢讓你的肌膚慢慢變得越來越暗黃,毛孔粗大,還會加快肌膚細胞老化的速度,讓皮膚變得松弛有細紋等肌膚問題。

多元化飲食,清淡為主

關於她的保養之道,許晴曾在直播裡公開透露自己平時基本上什麼都愛吃,從粗糧到精米面,從水煮蛋到煎蛋,從豬頸肉到香腸,還有牛油果和白蘿卜等水果,一應俱全,並且每天都是如此,營養搭配也非常豐富。

她表示每天會把自己一天想吃的都安排在早餐吃,攝入充足的營養,保持每一天足夠的精力和體力,才有健康的絕佳狀態。但在健身減肥期間,面對美食的誘惑,在飲食上依舊堅持六字真言:“管住嘴,邁開腿。”

看到桌面上的小零食說道:“吃的,我隻能咽咽口水”( ̄□ ̄||)⭐

保持樂觀的心態

關於保養的小秘訣,她經常在社交平臺分享的自拍照和視頻,給人感覺一直是一個俏皮可愛的“永遠的小公主”,擁有健康積極的心態,是她保持年輕的大秘籍。

正所謂:“心態決定狀態。”

除瞭工作之外,她還非常喜歡到處旅行、放松心情。比如她在采訪中說的,事業順利,一直被身邊的人寵愛著,在感情上沒有受過傷害,對生活的態度依舊保持著樂觀的心態。

就像很多充滿正能量的女明星一樣,對待人生的態度擁有同樣閃光點tips:

保持正面樂觀的心態,盡量遠離負面情緒,避開經常發放負能量的人和事;從內而外,營造健康積極的心態,以及遇到事情不要鉆牛角尖和過多的思慮,保持良好的好奇心和心態,可以保持健康年輕的好肌膚。

好瞭,今天的護膚保養的內容就分享到這裡瞭,關於護膚小技巧,歡迎在評論區留言。

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